Şifa Olanlar: AB grubundakiler için en faydalı yağ hiç şüphesiz tüm diğer gruplar için olduğu gibi zeytinyağıdır. Zeytinyağı insan tabiatına en uygun fıtrî yakıdardan biridir. Ondan sonra da ceviz yağı gelir.
Yenilebilenler (Gıda Olanlar): AB gruplarının tüketebilecekleri, daha doğrusu faydalı olmasa da zarar da görmeyecekleri yağlar badem yağı, balık yağı, keten tohumu yağı, kolza yağı ve soya yağıdır.
Zararlılar: Avakado ve ayçiçeği yağı, Hindistan cevizi yağı, mısırözü yağı, pamuk çekirdeği yağı, susam yağı ve yer fıstığı yağı.
-
Recent Posts
Recent Comments
Blogroll
Archives
Categories
Meta